affirmer sa vie-laurencejardel

Affirmer sa vie pour trouver son bonheur

Décider ce que l’on veut vraiment  faire de sa vie , se poser vraiment la question

 » qu’est ce qui est important pour moi ? qu’est ce qui est important pour mes

proches ? »

Prendre le temps d’y réfléchir , y répondre, et établir des priorités en fonction de ses

réponses.

Comment affirmer sa vie ?

J’avais envie de poser sur papier une perspective sur les affirmations positives pour

ceux qui ne connaissent pas ou qui connaissent mais qui n’appliquent pas.

 

 

 

Qu’est ce qu’une affirmation positive ?

 

Une affirmation positive  est avant tout une affirmation qui n’est d’ailleurs pas

forcément positive au départ.

Une affirmation est ce qui trotte dans l’esprit sans forcément en être conscient et qui

justement fait que  l’on a pas la vie ou la situation momentannée que l’on souhaite.

 

Beaucoup de choses que l’on pense ou que l’on dit n’est pas 100% positif et peut

pencher plus sur le côté négatif et engendrer des situations négatives.

 

C’est pourquoi il est essentiel d’apprendre à faire des affirmations positives pour

engendrer des situations positives.

C’est une prise de conscience à prendre et un entrainement à faire.

L’affirmation positive est une porte ouverte au changement.

 

Comment utiliser des affirmations positives

qui ..créent le changement ?

 

  • La première clef à utiliser est …………….la RESPONSABILITE

Nous sommes tous responsables de notre propre situation, de nos succès , de nos

échecs, ou de notre stagnation.

L’important est de se dire  » ok, la situation est comme telle mais je peux faire

quelquechose pour tenter de la changer. »

 

  • La deuxième clef est ………… l’ANALYSE

Parce que nos croyances, notre culture ou notre éducation reçue nous habitue à ne

pas mettre en avant tout ce qui est positif.

Vous ne me croyez pas ? Est ce que tous les jours vous vous dîtes :

Mais c’est merveilleux, je vis sous un toit avec l’électricité , de l’eau courante , du

confort …

« J’ai ma famille , mes amis près de moi…. »

« j’aime et je suis aimée de …. »

 

Non c’est plutôt :

« Tiens la  dernière facture de … est arrivée »

« J’en ai marre  de cette situation …. »

 

Il faut réaliser que chaque plainte ou colère ou tristesse emmènent  des pensées  en

corrélation avec ces émotions , ces pensées emmènent des affirmations négatives

qui apportent encore plus de ces émotions.

C’est un cercle vicieux.

 

  • La troisième clef est ………………..l’APPRENTISSAGE

Pou prendre conscience  que l’enseignement n’est pas réservé que aux enfants, être

enseignable à n’importe quel âge permet d’évoluer, de s’enrichir, de s’améliorer et de

faire bouger les situations.

Nos pensées créent nos expériences.

 

-« On attire ce à quoi l’on pense »- Bouddha

-« Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas vous avez

raison »- Henri Ford

-« Nous sommes les artistes de notre vie,nous imaginons et peignons notre vie selon

notre vision intérieure »- Melki Rish

 

et tant d’autres qui nous inspirent ….

 

Mais encore faut-il se débarrasser de nos anciens schémas de pensées qui font que la

situation n’est pas telle que nous la souhaitons.

 

  • La quatrième clef des affirmations positives qui fonctionnent  et peut être la plus

importante : la …. VERITE

La vérité fait que vous y croyez ou pas, et la croyance est le terreau de l’affirmation

positive.

 

Parce que l’affirmation est telle une graine qui se sème dans votre esprit  et les

croyances sont la nourriture qui va donner vie à cette affirmation.

 

 

Il est sûr que si vous affirmez  » je suis riche ou…je suis muti millionaire  » alors que

vous gagnez ce que la majorité des gens gagnent , il n’y a pas de cohérence. Vous n’y

croyez pas et cela ne fonctionne pas.

 

De même que si vous affirmez quelquechose à laquelle vous croyez vraiment mais

que dès le lendemain  vous sabotez avec des doutes ou des craintes, alors  la dernière

pensée que vous aurez eu l’emportera.

L’affirmation positive est un travail d’apprentissage qui doit devenir une habitude.

 

 

Comment être cohérent et faire de ces affirmations une vérité qui se réalise ?

 

  • L’affirmation doit être contrôlable:

ne pas dire je suis ou je possède mais :  » je fais ce qu’il faut pour …….obtenir ou

devenir  » et mettre des actions en place dans ce sens.

  • L’affirmation doit emmener une émotion de bonheur. Parce que le ressenti déclenche la réalisation.
  • L’affirmation positive doit devenir une habitude.
  • Vivre le présent  dans un état de bonheur tel un cadeau et essayer de lâcher prise sur le résultat, être empli de gratitude pour ce que l’on a, et focaliser sur l’instant présent.

Merci à Wayne Dyer qui m’a inspiré cet article

 

Vous avez aimé : Affirmer sa vie pour trouver son bonheur

 

 

C’était : Affirmer sa vie pour trouver son bonheur

Images prises sur digitalfreephotos.net ou 123rf.com

 

Si cet article : Affirmer sa vie pour trouver son bonheur

vous a plu, cliquez sur « J’aime », Partagez, ou Commentez ! 

 Vous ferez des heureux :) 

Ce site est en doFollow et utilise le pluggin CommentLuv.

 

     A vous de Jouer !

Laurence Jardel

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *